《我的生活练习书：助人的真谛》是一本讨论帮助他人的重要性的图画书。全书从头至尾列举了许多例子，以启迪孩子养成乐于助人的价值观；在家里、学校或者邻里之间，积极帮助他人能让孩子很快融人群体之中；同时，通过鼓励孩子参与家务，也可以让他们为接触社会做准备。
　　帮助他人是建立和巩固人际关系的重要方式。让孩子理解并领会家庭成员之间彼此关心的重要性，比如摆摆餐桌、照看弟妹、喂宠物，这些也是互相帮助的表现。
　　帮助别人是孩子学会承担责任的一种表现。主动把衣服挂好或打扫卫生，是孩子学会独立和具有责任感的体现。
　　认识到别人需要帮助是了解他人感受的重要步骤。无论年龄大小，孩子需要逐渐了解他人所需。当然，收到别人的感谢对孩子十分重要。积极的反馈使孩子自我感觉良好，并加强他们的自尊心。